Chaga: een van de sterkste antioxidanten!

07/28/2021

3 min

Chaga is een krachtig kruid en één van de sterkste antioxidanten die er is. Het ondersteunt je immuunsysteem, zorgt voor de aanmaak van melanine, is anti-aging en beschermt tegen een folaat-tekort. Maar wat is chaga precies en welk supplement sluit het beste aan bij jouw behoeften? Lees hier alles wat je moet weten over chaga.

Wat is chaga?

Chaga behoort tot de paddenstoelen en groeit in Rusland, Siberië, Korea en Noord-Canada. Chaga is, net als reishi, een krachtig kruid. Het groeit aan berkenbomen en hecht zich aan de wonden van de bast van de berkenboom. Daar haalt chaga haar geneeskrachtige eigenschappen uit, want de berkenboom is een van de meest krachtige bomen die er bestaat.

Uit de wonden van de berkenboom trekt chaga veel belangrijke voedingsstoffen, zoals betuline(zuur) (berkenbast extract). Dit betulinezuur kan ontstekingsstoffen verminderen en ontstekingen verlichten. Chaga heeft een harde buitenkant en een geel oranje binnenkant. Dit kruid bevat veel belangrijke stoffen en nutriënten. Uit veel wetenschappelijke onderzoeken is aangetoond hoe krachtig dit kruid werkt op verschillende gebieden.

Werking

Chaga is een de sterkste antioxidanten die er is. Het kruid is veel sterker dan gojibessen of cacao. Dit komt omdat chaga aan de berkenboom groeit en daar allerlei belangrijke mineralen uittrekt. Dit geeft het kruid op termijn een zwarte kleur, wat komt door de melanine. Dankzij de kracht die chaga uit de berkenboom haalt, kan chaga helpen bij tal van virale infecties en zware ontstekingen.

Je kunt chaga inzetten bij infecties, ontstekingen, verbranding door de zon en een slecht werkend immuunsysteem.

Belangrijke eigenschappen (1)

Het remt tumoren af (melanomen)
Het is een antioxidant
Zorgt voor de aanmaak van melanine
Verbetert de spijsvertering
Heeft een ontzurende werking op weefsel dankzij de rubidium, cesium en mangaan
Het ondersteunt je immuunsysteem
Beschermt tegen een folaat tekort (depletie)
Vermindert ontstekingen van de dikke darm (Colitis ulcerosa)
Het verhoogt de insulinegevoeligheid dankzij de betuline
Het beschermt de lever dankzij de betuline
Heeft de potentie om cholesterol af te breken in de bloedbaan dankzij betuline (Berkenbast extract)

Chaga aan berkenboom

Bij welke klachten kun je chaga inzetten?

Bij chronische ziektes
Bij virale infecties
Bij zware ontstekingen
Bij laaggradige ontstekingen
Bij verbranding door zonlicht
Bij het verbeteren van de huid voor in de zon (melanine)
Bij een slechte weerstand
Bij een slecht werkend immuunsysteem
Bij problemen met de spijsvertering
Bij een tekort aan foliumzuur (folaat)
Bij leverproblemen
Bij ontstekingen van de dikke darm (Colitis ulcerosa): wordt ook inflammatory bowel disease (IBD) genoemd
Bij hart- en vaatziekten (dankzij de plantaardige steroïden): verbetert bloedcirculatie dankzij betuline

Kruiden supplementen kopen?

Wil je weten welke Chaga supplementen ik adviseer? En waar je deze online kunt bestellen en kopen? Klik dan hieronder op de button en bekijk een overzicht van de supplementen die ik hiervoor adviseer, met een link naar meer informatie.

Bekijk mijn keuze voor Chaga supplementen

Hoeveel chaga kun je op een dag nemen?

De hoeveelheid chaga die je op een dag kunt nemen, verschilt per situatie en vorm. Raadpleeg daarvoor altijd het etiket van het supplement of een behandelaar. Vaak volstaan 2 - 3 capsules per dag, voor poeder en koffie gelden weer andere hoeveelheden.

Interactie met medicijnen

Chaga moet je niet innemen in de volgende situaties of in combinatie met de volgende medicijnen:

Niet inzetten bij zwangerschap en borstvoeding
Niet inzetten tijdens chemokuren of bestralingen. Na de behandelingen kan het wel en moet altijd overlegd worden met de arts
Oppassen met immuun activerende medicijnen
Oppassen met bloedsuikerverlagende medicijnen
Oppassen met cholesterolverlagende medicijnen
Oppassen met bloed verdunnende medicijnen